每个新娘都会期待自己能在婚礼当天美美哒，誓要美出人生的最高峰。为了这个宏伟的目标，以至于有了轻微的的走火入魔。什么美容美体、营养调养等等都一股脑全上了。可是婚前突击，不一定就能起效果，还很有可能会起反作用。这里有5件事新娘在婚前不要做，要不然，你的婚礼会很“难忘”的。

一、过多户外活动

夏、秋季即将到来，晒出均匀的小麦色还可以说是时尚又健康。但因为过度的户外活动、不注重防晒，晒出了深浅不一的“熊猫色”就真的傻眼了！新娘们千万不要忘记“晒痕”这个可怕的存在。如果你婚礼前一周跑去阳光沙滩玩耍，一周后却要穿抹胸款的婚纱，效果很有可能就像蕾哈娜这样，想想都很尴尬。

二、折腾自己的头发

婚礼一周前，无数婚礼化妆师都会对准新娘们说这三句话：千万别突然染发！千万别突然剪短！千万别做柔顺离子烫、拉直头发！如果你出于好奇，或者想换个心情而去染发，建议可以稍微补下发色，而非突然换一种颜色，或者染成全黑（染的黑发看上去很死板）。并且，婚礼前绝对不适合突然剪发，刚刚剪完的发型看上去总是很别扭。很多时候你说的“稍微修一下”，最后却是……▼

三、尝试微整形

微整形因为无需开刀、见效快、没有永久性定型伤害，愈发受大众欢迎。比如打瘦脸针、吸脂、激光治疗、美白针等等。素材君并非反对微整形，而是想提醒大家，无论哪一种项目，都需要一定时间的修复期。比如，注射玻尿酸可以丰盈肌肤，但是初期会出现僵硬、脸部肿胀等作用。

四、过度减肥

为了能美美的穿婚纱，不少姑娘在婚礼前发誓，要对自己下狠手！

虽然有的新娘是通过科学的运动健身来减肥，但也有姑娘用力过猛——节食！这其实是非常不健康的做法。

虽然节食看似效果显著，但其实减掉的都是身体水分，只要再度进食，就会反弹。再者，筹备婚礼期间，身心消耗很大，如果再通过节食来减肥，不仅会引起体力不支，还会让你的整体气色、头发、皮肤状况越来越差。

五、高强度健身

很多新娘都希望通过高强度的健身来塑造身体线条，让自己穿婚纱更加好看。

但是，过度的参加高强度健身，或者在婚礼一周前尝试全新的锻炼方式，很有可能会造成全身酸痛，甚至肌肉拉伤。

再者，没有科学的指导，很有可能把优美线条练成了一身腱子肉……

看看上面的惨状，没有哪个新娘想在自己的婚礼当天“重蹈覆辙”。所以爱美的新娘们，在婚前不要想着突击就能达到目的，要提前半年开始规划，历史经验告诉我们，临时抱佛脚一般是没有好结果的。

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