构图和光线是摄影摄像的两个基本要素。在外景拍摄中，光线的因素尤其重要，在不同的天气、一天中不同的时间里，光线千变万化。对于外景光线的运用，离不开Golden Hour（黄金时间）这个概念。
Golden Hour指的是日出前和日落前的这一段时间，转瞬即逝，但是往往能拍出其他时间无法捕捉的美好瞬间。
这段时间太阳位置较低，在太阳低角度的照射下，柔和光线使景物产生较长的阴影，让看似普通的景色展现出质感并让画面更有立体感。
当太阳位置接近地平线时，光线会变得更暖和更丰富。因为此时光线透过的大气层较厚，大气层吸收光线中的大部分蓝光，而留下了光谱中较暖的成分，显示出金黄色光线的魅力。黄金时间的光线带有金色光线，能将平凡无奇的的景物展现出新面貌。
冬季与夏季的黄金时间
摄影的黄金时间跟地理位置与季节有很大的关系，夏天日落时间较晚，约下午六点半至七点，黄金时间约在下午六点左右出现；冬季日落较早，下午五点日落，黄金时间约在下午四点出现。日出的原理跟夕阳一样，日出后的一小时内都是黄金时间。
气候与黄金时间的关系
照常理来说，乌云密布的阴天不会出现金黄色光线，但美景往往就在极端气候下出现。在日出或是日落前，光线穿透乌云密布的天空，在突如其来的光线照射到画面时，这种机会真的可遇不可求，所以平时的摄影训练非常重要，马上判断理想构图与正确曝光值，把美景带回家。
这个摄影原理在电影拍摄、摄影摄像都有广泛的应用。不过正因为黄金时刻的难得，如何把握也就成为技术之外一个拼运气的事了。
掌握了Golden Hour，就可以在合适的时间安排模特进行拍摄了，如果您要拍一部好看的婚拍、儿童视频，可以参考之前发过的文章：